Atividade física em estúdios como ferramenta de inclusão

Praticar esporte é uma maneira das pessoas redescobrirem a vida de forma mais

ampla e global. O esporte previne as enfermidades secundárias e ainda promove a

integração social. Abraçar uma atividade física pode transformar o dia-a-dia de

uma pessoa e ainda fazer bem para a saúde do corpo e da mente.

 

Ter o esporte consigo fortalece, cria laços afetivos, ensina a vencer e perder, te coloca no rumo certo.Não é uma fórmula exata, claro, mas é um caminho que todo mundo tem o direito de percorrer.

 

Preocupada com o bem-estar da população, a Action 360° conta com 19 unidades, onde é realizado um trabalho esportivo que tem como foco as necessidades específicas do indivíduo, definidas de acordo com as dificuldades próprias do dia-a-dia de cada um. “Pessoas idosas têm necessidades físicas especiais, assim como crianças, gestantes, pessoas que buscam qualidade vida ou até mesmo atletas de alto rendimento, enfim, qualquer pessoa que vier aos nossos estúdios nossos profissionais estarão prontos para ajudá-los seja qual for o objetivo de nosso aluno.”, explica Paula Tuccio, CEO da Action.

 

Diferenciais

Assim como em qualquer atividade física, existem todos os tipos de participantes e, para cada um deles, os estúdios da Action se adequem por meio dos treinamentos funcional, pilates ou eletroestimulação.

Seja iniciante, intermediário, ex-atleta, sedentário, idoso ou criança, todos podem praticar, alguma das modalidades, adequando-se a intensidade e quantidade.

Nossos professores vão avaliar como cada aluno fará seu treino, qual carga, qual

movimento, número de repetições. Eles também vão fazer adaptações necessárias

para suprir limitações individuais, mudando radicalmente os exercícios quando

necessário.

 

E o mais bacana, é que um dia nunca é igual a outro, você está sempre

aprendendo uma coisa nova, seus colegas sempre te incentivam, você faz coisas

que nunca se imaginou fazendo e é viciante. Venha fazer parte da família Action 360°!