[vc_row content_placement=”middle” equal_height=”yes”][vc_column width=”1/2″][vc_custom_heading text=”HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO” font_container=”tag:h2|font_size:20px|text_align:left” el_class=”fontITCABold”][vc_column_text]Segunda – Sexta: 6h00 às 22h30
Sábados: 8h00 às 13h00
Feriados: Não abrimos[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1547481612869{background-color: #c3151c !important;}”][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1547827654043{margin-top: 20px !important;margin-bottom: -20px !important;}”][vc_column_inner width=”1/2″][vcex_icon_box heading=”(11) 9.8887-4692″ icon=”fa fa-whatsapp” heading_color=”#ffffff” icon_color=”#ffffff” url=”http://whats.link/unidadejdpaulista” heading_weight=”bold” container_left_padding=”30px” css=”.vc_custom_1559929202517{margin-top: 15px !important;}” heading_size=”d:20px|pp:20px” icon_size=”30px”][/vcex_icon_box][vcex_icon_box heading=”(11) 2305-1042″ icon=”fa fa-phone-square” heading_color=”#ffffff” icon_color=”#ffffff” url=”tel:01123051042″ heading_weight=”bold” container_left_padding=”30px” css=”.vc_custom_1559931153642{margin-top: 10px !important;}” heading_size=”d:20px|tl:20px|tp:20px|pl:20px|pp:20px” icon_size=”30px”][/vcex_icon_box][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_custom_heading text=”UNIDADE JARDIM PAULISTA” font_container=”tag:h2|font_size:20px|text_align:right|color:%23ffffff” el_class=”fontITCABold”][vc_column_text text_align=”right” color=”#ffffff” font_size=”18px”]Avenida Nove de Julho, 3271[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text font_size=”18px”]O MELHOR ESPAÇO PARA TREINAMENTO FUNCIONAL, PILATES E A GRANDE NOVIDADE DO MOMENTO: ELETROESTIMULAÇÃO, agora perto de você 🙂
Atendimento personalizado, 3 alunos para um professor.
Para você que busca um treino completo venha para a Action 360! Oferecemos três modalidades no mesmo ambiente: treinamento funcional, pilates e eletroestimulação. Escolha qual melhor lhe agrade ou faça um pacote completo, optando pelos 3.
Mas o que é Eletroestimulação?
Trata-se de uma tecnologia inovadora capaz de ativar 300 músculos, inclusive os mais profundos, de uma só vez, em um treino de apenas 20 minutos que equivalem a uma sessão de 1 hora de uma atividade física tradicional, como a musculação. A EMS é capaz de chegar até as camadas mais profundas do músculo que são difíceis de ativar por meio do treino convencional, é uma forma de ativação muscular feita por meio de impulsos elétricos que recriam o movimento natural do sistema nervoso. É possível fazer um sistema completo de treino para diferentes áreas de aplicação: fitness, esporte de alta performance, saúde e bem-estar, reabilitação, tratamento para dores nas costas, perda de medidas, celulite, entre outras. O resultado é uma intensa seleção de estímulos elétricos nos músculos, contraindo e relaxando os mesmos, como se você estivesse praticando esportes.
Venha fazer uma aula experimental conosco para conhecer melhor a tecnologia e sentir no corpo os efeitos da eletroestimulação.
Certamente você irá se surpreender com a eficiência deste treino.
VANTAGENS da Eletroestimulação
Economiza tempo: como todos os músculos estão sendo exercitados aos mesmo tempo durante cada sessão, você somente terá que treinar durante 20 minutos, 2 vezes por semana.
Aumenta a massa muscular (Hipertrofia): os eletrodos estão localizados diretamente sobre os músculos o que faz com que todos os impulsos sejam focados, aumentando assim a efetividade do treinamento.
Protege as articulações: como os impulsos estimulam diretamente os músculos, as articulações não são estressadas, o que normalmente ocorrer em um treinamento com pesos.
Alivia e elimina dores nas costas: os eletrodos localizados na parte traseira do traje estimulam os músculos ao redor da coluna vertebral, o que reduz as dores nas costas relacionadas com músculos fracos e difíceis de exercitar.
Alcança o percentual de gordura corporal ideal: estimula a quantidade de fibras musculares e profundidade de músculos inalcançáveis com métodos tradicionais de treinamento.
Permite o crescimento de músculos de forma seletiva: nossos equipamentos permitem escolher quais grupos musculares se deseja exercitar e com qual intensidade. Dessa maneira é possível calibrar o nível de dificuldade de acordo com o seu gosto.
Treinamento personalizado na sua medida: de mãos dadas com o nosso treinador e equipamentos inteligentes, se desenvolve um plano de exercícios personalizados levando em conta os seus objetivos, limitações e gostos, para assegurar os resultados que você esteja buscando.
A grande vantagem desse método inovador é que se alcançam resultados em pouco tempo. Através de sessões dinâmicas, agradáveis e adaptadas a cada pessoa, será possível notar uma melhora tanto visual, quanto na sua performance no dia a dia, na sua rotina esportiva e consequentemente na sua qualidade de vida.
Ótima estrutura e um ambiente aconchegante!
Se você mora ou trabalha próximo da unidade Jardim Paulista! Temos uma excelente opção para você.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1547479913196{padding-top: 10px !important;padding-right: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;background-color: #f7f7f7 !important;border-radius: 10px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vcex_image_flexslider image_ids=”6180,6179,6178,6177,6175,6176,6174″][/vc_column][/vc_row]
