por Action 360 | ago 29, 2022 | cuidados, Dicas, Prática de Exercícios, Saúde
Ela é conhecida como a doença da mulher moderna. A endometriose atinge aproximadamente 6 milhões de mulheres em idade reprodutiva no Brasil e 170 milhões no mundo. É uma das principais causas de infertilidade e pode, em alguns casos, até evoluir para um câncer. Mas o...
por Action 360 | ago 5, 2022 | cuidados, Dicas, Prática de Exercícios, Saúde
Não é de hoje que se fala em óleos essenciais e seus benefícios para o bem-estar. Os óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis extraídos de diversas partes das plantas, como caule, folhas, flor ou até mesmo da casca. Existem mais de 3.000 variedades de...
por Action 360 | maio 18, 2018 | Eventos
Atualmente percebemos que, para se viver bem neste mundo, é necessário gozar de boa saúde física e mental, ter qualidade de vida e alcançar um bom aproveitamento do nosso corpo. Mas nós aqui do Studio Action 360º queremos mais do que evitar ou minimizar problemas;...
por Action 360 | ago 10, 2017 | Funcional, Prática de Exercícios
Os exercícios funcionais são essenciais para o nosso corpo e mente. Além de nos manter em forma, eles nos dão maior disposição e qualidade de vida, promovendo o nosso bem-estar. Quanto mais velhos ficamos, mais exercícios precisamos fazer, para que o nosso corpo...
por Action 360 | jul 9, 2017 | Dicas
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde do nosso corpo e da mente. Além de trazer inúmeros benefícios para o nosso corpo, a prática de atividades físicas nos mantém salvos do sedentarismo, condição física que hoje é considerada a doença do século....