por Action 360 | maio 26, 2017 | Funcional, Treino
Você já deve ter ouvido muito falar em Treinamento Funcional, mas e em Treinamento Funcional Híbrido? Ainda não?! Neste artigo iremos sanar todas as suas dúvidas sobre este tema, quais são os exercícios, como a atividade é realizada, seus benefícios, bem como lhe...
por Action 360 | maio 18, 2017 | Dicas, Funcional
Desde que voltou da temporada que passou com o namorado Neymar, na Europa, a atriz Bruna Marquezine não engordou. Seu personal trainer, Chico Salgado, tem mostrado alguns vídeos no Instagram Stories, onde mostra a beldade praticando o treino funcional. Ele chega até...
por Action 360 | maio 9, 2017 | Funcional
Se pesquisado na Internet, o treinamento funcional gera mais de 2 milhões de resultados, isso demonstra o quanto já ganhou de adeptos. Já a musculação, é velho conhecido de quem pratica atividade física e conta com seguidores que não a trocam por nada. Para...
por Action 360 | maio 3, 2017 | Dicas, Pilates, Prática de Exercícios
É fato que Madonna, no auge dos seus 58 anos, tem fôlego e energia de sobra em seus shows, e com uma forma e um corpo de invejar a qualquer pessoa. No início de sua carreira a artista era viciada em musculação, mas, desde 1998, ela adotou outros métodos como a Yoga e...
por Action 360 | jan 20, 2017 | Alimentação, Dicas
É possível ter uma Alimentação saudável comendo chocolate? O chocolate é o grande vilão da dieta ou não? Quando uma pessoa opta pela vida saudável, fitness, ela já começa a sentir saudades do futuro e das guloseimas que tem de evitar para manter o corpo em forma e...
