por Action 360 | fev 16, 2018 | Funcional, Pilates
Atualmente as principais tendências do universo fitness são o Pilates e o Treinamento Funcional. Nos últimos anos, ambas as modalidades de atividade física ganharam um grande número de adeptos no Brasil. O que muita gente não sabe, no entanto, é que é possível fazer...
por Action 360 | fev 9, 2018 | Funcional
A Diabete é a doença que mais atinge a população do Brasil. De acordo com um levantamento feito pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 16 milhões de brasileiros sofrem da doença. O tipo mais comum da doença é o tipo II, que atingem adultos e pessoas de idade...
por Action 360 | fev 6, 2018 | Funcional
O aumento dos registros de doenças associadas a uma vida sedentária, vem trazendo uma maior conscientização sobre os benefícios do exercício físico, tanto para a sua saúde do seu corpo quanto para a sua saúde mental. Muitas pessoas associam o atividade física somente...
por Action 360 | fev 5, 2018 | Funcional
O sedentarismo é a causa das principais e mais perigosas doenças da atualidade, como a Diabetes. Por isso, para evitar o risco de desenvolver esta doença, é necessário mexer o corpo. Uma forma de espantar a preguiça de uma vez por todas e manter a saúde em dia, é...
por gustavo | jan 28, 2018 | Funcional
Estamos chegando na reta final de janeiro e você ainda está com dificuldades para perder os quilinhos extras que adquiriu nas festas de fim de ano? Então nós trazemos uma solução para você: Pratique Treino Funcional! Uma das sensações do momento das academias...
por gustavo | jan 24, 2018 | Funcional, Treino
Abusou nas comilanças de fim de ano e agora está com uns quilinhos a mais? Saiba que ainda dá tempo de você reverter a situação e exibir um corpo esguio e enxuto nas praias e piscinas neste verão. Não sabe como? Através dos treinos funcionais. Uma modalidade de...
