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Emagrecimento: 4 coisas que te atrapalham
23 de agosto de 2018 | Postado por Redação Action 360 | Categoria: Alimentação, Dicas

Emagrecimento: 4 coisas que te atrapalham

Muitas pessoas não estão satisfeitas com o seu corpo, e com isso, querem, de qualquer forma, emagrecer, perder peso. Com isso, elaboram diversas dietas mirabolantes, entram em academia, se matam levantando peso e não conseguem o resultado que esperam. Muitas delas não sabem, mas podem ter problemas que interferem no emagrecimento. Por isso é preciso… Continuar Lendo

O incrível trabalho da AACC
21 de agosto de 2018 | Postado por Redação Action 360 | Categoria: Sem categoria

O incrível trabalho da AACC

A Associação de Apoio à Criança com Câncer – AACC – iniciou a sua história no dia 11/04/1985, quando o casal José Marcus Rotta e Wanir Leão Cavalcanti Rotta, após terem vivido uma experiência numa casa de apoio em Seattle, nos Estados Unidos, quando o seu filho Thiago, estava realizando um tratamento em decorrência de… Continuar Lendo

3 formas de comer bem sem gastar muito
16 de agosto de 2018 | Postado por Redação Action 360 | Categoria: Alimentação, Dicas

3 formas de comer bem sem gastar muito

Além de ajudar a manter a boa forma, uma alimentação saudável é fundamental para garantir o bom funcionamento do organismo. Alimentos naturais costumam ser uma excelente fonte de vitaminas e sais minerais, além de prevenir o aumento do colesterol e os níveis excessivos de açúcar no sangue. Entretanto, muitas pessoas acabam se alimentando mal ou… Continuar Lendo

O que fazer em Pinheiros?
15 de agosto de 2018 | Postado por Redação Action 360 | Categoria: Dicas

O que fazer em Pinheiros?

Considerado um dos bairros mais legais de São Paulo, Pinheiros possui programas que são oferecidos para todos os tipos de pessoas. Sendo um bairro que possui mais de 450 anos, Pinheiros é um dos bairros mais antigos de São Paulo. Além de tudo, é repleta de histórias, tendo servido como vila de índios, concentração de… Continuar Lendo

Motivos para você comer menos carboidratos
14 de agosto de 2018 | Postado por Redação Action 360 | Categoria: Sem categoria

Motivos para você comer menos carboidratos

O consumo de carboidratos é recomendado principalmente para quem realiza treinos de alta intensidade. Mas isso não quer dizer que eles podem ser consumidos indistintamente ou em excesso, pois podem trazer alguns problemas à saúde. Por esse motivo, vamos listar alguns motivos para que eles sejam consumidos em menor quantidade. Por que deve-se comer menos… Continuar Lendo